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インフル・花粉に慌てない体づくり!家族の免疫を守る冬支度2025年11月30日【東京都江戸川区・葛飾区】ママの手で花粉症にサヨナラ♡気功整体で体質改善 坂本由美子･･･ースの魅力は何と言っても自分の常在菌で発酵させること 手で混ぜるたびに･･･施術を行う ★メールレター・薬膳コーディネーター・クレイソムリエの･･･- 12月を迎える前に2025年11月29日花とごはんと薬膳と･･･530kcal「たんぱく質・食物繊維・発酵食品がバランスよくそろい、腸に･･･い、味噌汁と根菜で身体を温める薬膳的にも◎な朝食。」とのこと。疲れを･･･
- 土浦市主催「食べる温活ワークショップ」登壇レポ|冷えない暮らしを作る食べ方2025年11月28日食べる温活で私の体温35℃→36.8℃に!心も体も幸せに整う茨城マクロビオティック料理教室･･･試食の時間ワークショップでは、・玄米の薬膳粥・お砂糖なしで甘くておいしい･･･おがわらともこ) 【関連記事】発酵の温もりで体の芯からぽかぽかに!米･･･
- ミキサーでの介護食をカロリー計算2025年09月10日まーみのまいにち~認知症の母を介護する娘の日記~･･･独自形状8枚刃 自動洗浄機能搭載 オートメニュー12種|スープ スムージー 発酵 薬膳 レシピブック付き☆楽天市場17,820円${EVENT_LABE･･･
- なぜか体がダルい... それは「虚弱化」のサインかも?【高齢者だけじゃない】生活・食事・心2025年12月01日「毎日をもっと快適に、自分らしく過ごしたい」･･･んでいます。腸を活性化する 食物繊維や発酵食品を取り入れ、腸内で酪酸菌を･･･し、炎症も起きにくくなります。薬膳トマトスープで内側から冷却 慢性的･･･
- 味噌汁一杯でできる“創傷サポートごはん"~疲れた体にしみる、回復の食養生2025年11月30日Masayoのつぶやき･･･で栄養を届ける"という視点。薬膳でも食育でも、回復期の基本は「･･･めなのが、毎日の味噌汁。味噌は発酵の力でたんぱく質が細かいアミノ酸に･･･
- お弁当975 &手術からひと月。2025年11月19日世帯年収600万のお弁当日記･･･汁はもちろん、その他にも一日必ず一つは発酵食品を摂るようにしています【即･･･p;旨辛のチゲスープ&薬膳スープ&出汁スープ三十雑穀･･･
- 目にも鮮やか!赤紫蘇ジュースは疲れた体を癒す最強アイテム!2025年09月17日JUNJUNの発酵美人塾♪･･･しくは おはようございます ♪自家製の発酵調味料を活用した『かもす(醸す･･･ジュースは、夏の体を守る“飲む薬膳"」JUNJUN、ブログ･･･
- 11/30(日)開催◆ プラスワン2025年10月23日室蘭登別伊達洞爺湖壮瞥白老の地域情報を発信!･･･𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗆𝗂𝖼 (パン/焼き菓子)@paindemic薬膳と発酵のお店マルクマ (お弁当)@marukuma_𝖱𝖮𝖲𝖬𝖠･･･
- 【お知らせ】12月のおうち薬膳ランチ*12/17(水)@はうす結2025年11月29日【京都，北野】整え・流し・繋げる*プライベートアロマサロン*salon de corron･･･】 月１回のはうす結さんでのおうち薬膳ランチ12月17日(水)11時･･･ルのドレッシング おやつは発酵干し柿、クリームチーズ添え で･･･
